1: ななしさん 2022/12/31(土) 20:53:02.40 ID:FuAdegEv
結局「牛乳や乳製品」は健康にいいのか悪いのか？
牛乳はタンパク質やカルシウムが豊富なことから健康にいいとされることがある一方、「牛乳を飲む人はがんになりやすい」という研究結果が出ていることから体に悪いとする見方もあります。
そんな牛乳や乳製品が健康にいいのかどうかについて、デンマーク・オランダ・イギリスの研究者らが肥満や2型糖尿病、がんなどの発症率の観点から総合的に論じました。
Milk and dairy products: good or bad for human health? An assessment of the totality of scientific evidence – PMC
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5122229/
（以下略、続はソースでご確認ください）
Gigazine 2022年12月30日 20時00分
https://gigazine.net/news/20221230-milk-good-or-bad/
引用元: ・【解説/食】結局「牛乳や乳製品」は健康にいいのか悪いのか？ [すらいむ★]
2: ななしさん 2022/12/31(土) 20:57:20.49 ID:BQ4x9pHA
日本人にとっては普通に悪いだろ
3: ななしさん 2022/12/31(土) 21:02:53.64 ID:EnQwKHcG
偏食や栄養過多じゃなけれいいだろ
4: ななしさん 2022/12/31(土) 21:05:18.02 ID:G4PZsSuw
施設で働いてるけど、
普通に乳製品出るよ。
管理栄養士が考案したメニューで
平均年齢90歳越え。
普通に乳製品出るよ。
管理栄養士が考案したメニューで
平均年齢90歳越え。
6: ななしさん 2022/12/31(土) 21:06:32.34 ID:nTcVvToS
毒も喰らう、栄養も喰らう。両方を共に美味いと感じ 血肉に変える度量こそが食には肝要だ
20: ななしさん 2022/12/31(土) 22:53:59.42 ID:Ne7R4el1
>>6
お前鹿だろう
お前鹿だろう
47: ななしさん 2023/01/01(日) 09:20:03.69 ID:6iCxsX7/
>>6
あれは元々身体が強いハンマさんだから言えること
現実ではいくら身体が強くても毒を食い続けてれ早にする
そうした豪快な食生活が自慢のプロレスラーや力士は皆早にだし
あれは元々身体が強いハンマさんだから言えること
現実ではいくら身体が強くても毒を食い続けてれ早にする
そうした豪快な食生活が自慢のプロレスラーや力士は皆早にだし
7: ななしさん 2022/12/31(土) 21:08:28.03 ID:/dyao/wI
なぜ生まれてすぐの乳児にカゼインを摂取させるのか？
「食物アレルギーは『特殊ミルク』で抑制でる」慈恵医大のグループが研究結果を発表
https://times.abema.tv/articles/-/7025458
11: ななしさん 2022/12/31(土) 21:31:20.90 ID:LCXS8MHo
外国人の体臭、凄まじいぞ！
14: ななしさん 2022/12/31(土) 22:05:42.11 ID:X1XcMhuL
獣の乳なんて飲めるかよ
15: ななしさん 2022/12/31(土) 22:33:55.56 ID:i+lclwNC
低脂肪牛乳飲んでる俺大正解みたいだな
16: ななしさん 2022/12/31(土) 22:40:14.60 ID:llV/3CMv
ランスよく食え
以上
21: ななしさん 2022/12/31(土) 22:53:59.99 ID:xYAChS6r
>>16
身が無いし具体的じゃない
そんな言葉だけでは肉とかだけじゃなく野菜も食え良いんだろ？
で、ポテトや漬物、或いはせいぜいがキャベツの千切り程度で済まして
終わりだから。しかも量も少ない
ランス良いものを、だけでそれを正確に実行でるような人間は、
知識があって元々ちゃんとした物を食ってる人間だけだよ
身が無いし具体的じゃない
そんな言葉だけでは肉とかだけじゃなく野菜も食え良いんだろ？
で、ポテトや漬物、或いはせいぜいがキャベツの千切り程度で済まして
終わりだから。しかも量も少ない
ランス良いものを、だけでそれを正確に実行でるような人間は、
知識があって元々ちゃんとした物を食ってる人間だけだよ
19: ななしさん 2022/12/31(土) 22:52:52.51 ID:VTCerc0U
ミルクののカゼインと言う物質は75度で菌すると固まって消化しにくい物質に変化する。
ぞのカゼイン が体で消化しれずに腹を壊す原因となる。
また当然身体に吸収もされないので意味をなさない。
乳製品はせいぜい65度以下で菌する必要がある。
だがそう言った乳製品はほんのわずか。
ぞのカゼイン が体で消化しれずに腹を壊す原因となる。
また当然身体に吸収もされないので意味をなさない。
乳製品はせいぜい65度以下で菌する必要がある。
だがそう言った乳製品はほんのわずか。
35: ななしさん 2023/01/01(日) 04:09:44.86 ID:G83FUdWt
>>19
同様に野菜も消化されない食物繊維が豊富なので食べないほうがいい感じか
同様に野菜も消化されない食物繊維が豊富なので食べないほうがいい感じか
22: ななしさん 2022/12/31(土) 23:15:02.51 ID:Vbez4dRF
一日200くらいまでなら良いことしかないと思うよ
日本人はカルシウムたりてないから
日本人はカルシウムたりてないから
23: ななしさん 2022/12/31(土) 23:38:53.64 ID:6GlrkzGS
育成ゲームと同じだな
上がるパラメータと下がるパラメータがある
っとそれをうまく組み合わせて全部プラスにするのがランスよくって事なんだろう
上がるパラメータと下がるパラメータがある
っとそれをうまく組み合わせて全部プラスにするのがランスよくって事なんだろう
25: ななしさん 2023/01/01(日) 00:11:01.91 ID:V7e2xQ6W
あけましておめでとう
とりあえず、「尿酸値対策で」
とりあえず、「尿酸値対策で」
29: ななしさん 2023/01/01(日) 00:46:34.33 ID:UtLr0C1a
牛乳やめてから体の調子いいんだよなあ…
30: ななしさん 2023/01/01(日) 01:11:14.11 ID:Q3Veo+uQ
知ってた？
牛乳って、人間の飲み物ではないんだよ
牛の子供の飲み物なんだよ
牛乳って、人間の飲み物ではないんだよ
牛の子供の飲み物なんだよ
31: ななしさん 2023/01/01(日) 01:24:50.02 ID:rrVZ6HJm
ンになりたくなかったら、まず牛乳より酒をやめろよと言いたい。
32: ななしさん 2023/01/01(日) 01:29:09.74 ID:pyID1bqH
合う人と合わない人がいる
37: ななしさん 2023/01/01(日) 05:01:19.00 ID:5EAj4/Hp
日本は牛乳についての議論は
牛乳は身体に良い→牛乳は身体に悪い→牛乳は身体に良い
って歴史を辿ったからな
一時期牛乳は身体に悪いものとされて批判が多かったけどその後やっぱり牛乳飲んでも大丈夫ってとに戻った
科学でもこのように二転三転する研究たまに見るよね
牛乳は身体に良い→牛乳は身体に悪い→牛乳は身体に良い
って歴史を辿ったからな
一時期牛乳は身体に悪いものとされて批判が多かったけどその後やっぱり牛乳飲んでも大丈夫ってとに戻った
科学でもこのように二転三転する研究たまに見るよね
39: ななしさん 2023/01/01(日) 06:01:52.62 ID:p2zwUsF9
スレタイさぁ。牛乳はン抑制するって元ソースにかいてあるぞ
44: ななしさん 2023/01/01(日) 08:46:10.09 ID:WZRI2vhY
とある資料を読んだが・・・酪農は北海道の主要産業なのかな
でも、それは生産・供給のハナシであって
肝心の消費・需要が東京圏や大阪圏、
しかもそこの給食に出される牛乳だのみになってしまっている
だから、夏休み期間やナ禍による登校自粛？による消費減は酪農業を直撃しているらしい
つまり、戦後給食によって日本人を牛乳に慣れさせたはずが
多くの日本人が給食でもなけれ牛乳を飲もうともしてないってことになる
でも、それは生産・供給のハナシであって
肝心の消費・需要が東京圏や大阪圏、
しかもそこの給食に出される牛乳だのみになってしまっている
だから、夏休み期間やナ禍による登校自粛？による消費減は酪農業を直撃しているらしい
つまり、戦後給食によって日本人を牛乳に慣れさせたはずが
多くの日本人が給食でもなけれ牛乳を飲もうともしてないってことになる
・・・解決策を考えるなら、
需要が増えない原因は日本人に牛乳を受け入れる乳酸菌がたまってないからで
一手間かかるだろうが、給食には牛乳ではなく「飲むヨーグルト」をこそ配給すべだ
そうすれ、給食と縁が切れても、体内の乳酸菌が売り場の乳飲料に手を伸させるはずだからだ
46: ななしさん 2023/01/01(日) 09:18:25.65 ID:ValdYJi1
牛乳飲むとゲリピーになるような失敗作は飲まなけれいいだけ
俺みたいな何食べてもピンピンしているような完全体には何だって栄養になる
俺みたいな何食べてもピンピンしているような完全体には何だって栄養になる
49: ななしさん 2023/01/01(日) 10:36:31.47 ID:O6vo0/ZM
論争があるような食べ物はなるべく避けるのが無難なのかも。
論争がない体に良い食べ物がたくさんあるのだから。
論争がない体に良い食べ物がたくさんあるのだから。
50: ななしさん 2023/01/01(日) 10:47:07.16 ID:DphOm2yt
日本人には合わん
牛乳を消化でん
牛乳を消化でん
もっとやばいのが見たい？？？？↓の動画リンクから見れるよ。
![[奇跡のスタイル]爆乳素人美女が騎乗位](https://i0.wp.com/adulteroero.site/wp-content/uploads/2022/11/1-5.jpg?fit=256%2C144&ssl=1&resize=40%2C40){kind=small}
